자가성찰1 “나는 예민한 사람일까?” 🌿 HSP(초민감성) 이해 & 💡자가 점검 가이드가끔은 별일 아닌 소리에도 마음이 출렁일 때가 있어요.사람들이 북적이는 곳을 다녀오면 괜히 지치고, 조명 하나만 바뀌어도 집중이 흐트러질 때가 있죠.혹시 나만 유별난 걸까? 걱정이 들었다면, 이 글이 잠깐의 숨을 돌릴 공간이 되었으면 합니다. 🌬️‘예민함’은 결함이 아니라 기질이에요.그 기질 덕분에 우리는 더 깊이 느끼고, 더 섬세하게 바라보고, 더 따뜻하게 공감할 수 있죠.아래에서 HSP(Highly Sensitive Person)를 보다 더 쉽게 이해하고, 자가 점검 → 일상 루틴까지 읽어 보시면 도움이 되실 겁니다. 당신의 예민함을 강점으로 만들어 보는 것은 어떤지요? 🙌🧭 HSP를 한눈에: DOES 프레임D — Deep Processing(.. 2025. 9. 10. 이전 1 다음
